疫黄在日常生活中的预防方法可以参考以下几点：

1.在饮食上要注意饮食卫生，禁食辛辣、油腻、寒凉等食物。另外，要避免暴饮暴食，以防过度食用辛辣、油腻等食物伤肝损脾。

2.要定期于当地医院完善肝炎以及肝功能、肝胆脾彩超等相关检查，以监测各项指标的变化。

3.要注意保暖，做好防护，避免过度劳累。另外，要禁食海鲜以及各种血制品，注意饮食卫生。

4.平时还可以经常晒太阳以及多食用具有补钙等药物调理。

如果出现身体不适以及肌肤发黄等症状，要立即于当地医院就诊。平时要根据体质增加营养，适当锻炼，以提高抵抗力。