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心律不齐应该注意什么

发布时间: 2020-08-25播放次数:5
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患者有心律不齐,应该注意以下几点:

第一,患者平时要选择一些适合自己的运动,但是一定要避免强度过大的运动项目,适量的运动不仅可以增强抵抗力,对于心律不齐的恢复也是有帮助的。

第二,患者平时要养成一个良好的作息习惯,尽量不要熬夜,少抽烟、喝酒以及喝咖啡。

第三,患者平时在饮食上要适量的吃一些安神作用的食物,也要做到营养搭配均衡,平时可以多吃一些胡萝卜、山药等新鲜的蔬菜,平时也要多吃一些水果或者是鱼肉等食物。

第四,患者平时要注意保持良好的心态,避免出现不良的情绪,患者不要激动、亢奋等,可能会加重病情。

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