日常护理需要注意：1.协助日常生活照料。2.坚持康复锻炼。3.注意保暖，避免感冒。4.保持大便通畅，防止便秘。

饮食建议营养丰富、易消化、富含纤维的饮食，多纤维饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。

脊神经根炎为多种原因所致的脊神经根的炎性或变性病变的总称，病变可侵及颈、胸、腰、骶任一节段的脊神经根，临床上以颈胸神经根和腰骶神经最常受累，可引起肩背痛及腰腿痛，局部热敷、按摩等均有一定疗效。