出现湿疹之后是否可以自愈，要依据每一个人的正常生活状态来决定。

如果出现湿疹，仅仅是急性湿疹，然后在日常生活中没有吃辛辣、刺激性的食物，没有经常使用外界的某一些物品去刺激湿疹的皮损，一般会随着时间的推移而逐渐自愈。但是，在没有使用药物的情况下，湿疹所造成的瘙痒，会对人体的生活质量造成明显的影响。

如果在日常生活中没有忌口，海鲜，辛辣、刺激等食物频繁摄入，然后总是用手去搔抓湿疹部位，疾病一般不会自愈。而且有可能会随着时间的推移，逐渐发展成亚急性湿疹和慢性湿疹。