一般产后恶露会在4~6周之后完全排除干净，但是也会根据产妇的个人体质而定。

如果产妇本身体质比较虚弱，也可能会延长至6周左右，体质好的会相对早一些。如果恶露迟迟不干净，要及时去医院检查，及时治疗。如果恶露出现血块或者有腥臭味，伴有腹痛或者发烧时，要及时去医院就诊。

产后女性要注意饮食，宜清淡为主，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。养成良好的作息时间，保证充足的睡眠和良好的心态，能帮助身体尽快恢复健康，缩短恶露周期。