中暑之后出现大小便失禁，可以首先进行导尿、排尿的治疗，还需要查看大小便失禁的轻重程度。饮食方面需要坚持少量多次地饮用温开水，尽量选择吃清淡的饮食，可以选择多喝蜂蜜水能够起到润肠通便的效果，帮助大便的排出。

如果大小便失禁的症状比较严重，还需要从病因入手进行治疗，主要选择解暑的药物进行治疗，比如可以服用藿香正气水或者是藿香正气液。

还需要在用药之后进行适当休息，尽快脱离高温环境，可以吹空调或者是吹风扇使身体上不适症状得到缓解，并且要密切观察大小便失禁的症状以及发展。