20岁血压的正常范围为静息时收缩压小于120mmHg，同时舒张压也低于80mmHg。 在情绪激动、运动、熬夜后，血压可出现暂时性升高，由于血管弹性较好、心脏功能较好，通过适当休息就能恢复到正常的血压水平。

若20岁时即测得非同日三次的收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，继发性高血压的可能性较大。应及时到医院完善相关的检查，明确是否是由肾动脉狭窄、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、以及皮质醇增多症等疾病引起的。

并可通过治疗原发疾病以及相应的降压药物治疗，控制血压在正常水平。