孕妇脾虚明显会影响胎儿的生长发育，导致胎儿发育迟缓，因此孕妇平时一定要调理好自己的脾胃，需要在专业医师的指导下服用参苓健脾胃颗粒、大山楂颗粒、乳酸菌素片等药物予以调理。

饮食上可以多吃白萝卜、红薯、桔子、山药等健脾开胃的食物，忌食生冷寒凉、油腻肥甘的东西。平时用麦芽、陈皮、山楂片泡茶，坚持饮用，也可以有效缓解孕妇脾胃虚弱的情况。

作息也要规律，以保证孕妇有充足的休息和睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免抑郁或脾气暴躁。