产后风湿的症状有怕冷、怕风、容易劳累、肌肉关节酸痛并伴有腰部酸痛等症状。

由于坐月子期间没有注意保暖，就很容易患上产后风湿，一般常见的因为产褥期着凉或者是碰了冷水导致的；居住的环境比较潮湿、阴冷也容易患上产后风湿。

产后风湿与孕妇的心情有着极大的关系，产后如果患上风湿一定要保持良好的心态，生活中要注意保暖，不要吹风，居住环境要避免潮湿；同时也要多加运动，多到户外晒太阳，增强身体的抵抗力；饮食也要禁止寒凉和辛辣、油腻的食物。