女性怀孕后午睡的时候出现胎动频繁，多数是正常的，可能是由于女性进食后导致的胃肠道消化功能加强，就会刺激胎动频繁。这时候也要注意监测胎动，只要1小时控制在3~5次之内即可。

如果是胎动过快，若经起床或者是转变体位后始终不能够缓解，也要及时去医院听诊胎心，做胎心监护进行检查。如果存在胎儿缺氧、窒息的时候，也会导致胎动频繁。

因此，女性在午睡前也要注意适当活动，避免胃胀、消化不良，有利于胎动正常，帮助胎儿发育。