刚上完厕所却感觉胀气，考虑为肠道内的气体过多，未完全排出导致的。

肠道内的气体一般是因肠道内的菌群失调，产气的细菌增多导致的。这时可考虑服用双歧杆菌三联活菌胶囊来纠正菌群失调的情况。可顺时针按摩腹部，促进肠蠕动增快，从而将过多的气体排出腹外，以减轻胀气的感觉。

日常生活中也要少吃豆腐，豆腐皮等豆类制品，因为豆类制品可以在肠道内发酵产生气体，加重胀气的症状。