妇科灌肠究竟要憋多久，主要是看什么原因灌的肠，如果是为了术前准备做的灌肠，建议憋三分钟到五分钟，有便意的情况下就去解大便，这样效果会比较好一些。

如果是为了治疗盆腔炎症而用中药灌肠的情况下，建议憋的时间相对久一些，使药物在肠道内能够吸收，这样就会发挥相应的临床效果，会达到相应的治疗目的。

并且建议下列情况不要灌肠：

第一个，就是有严重的痔疮情况下，如果灌肠可能会导致痔疮破裂，造成大出血的可能性。

第二个，就是患有慢性肠炎的情况下，如果灌肠有可能会加重腹泻的现象，所以这两点要给予注意。

另外在灌肠的时候动作一定要轻柔，避免造成肠穿孔的可能性。