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空腹血糖6.7怎么办

发布时间: 2021-04-21播放次数:231
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空腹血糖6.7属于血糖偏高,但是目前来看不是很严重,可以通过控制饮食降低血糖水平。如果空腹血糖超过了7.0,说明可能会引发糖尿病,需要及时控制血糖水平。

空腹血糖6.7,患者就要注意平时饮食要清淡,少吃油腻的食物,也不要吃含糖量很高的食物,包括水果、蔬菜、干果类食物,以及其他日常生活中常吃的食物。

平时早、中、晚餐中也不要添加含糖的调料,或者白糖、红糖等糖类。饮食要注意精细搭配,荤素搭配,适当增加运动降低血糖水平。

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