抑郁症分为轻度、中度、重度,因为个体差异、患病程度,每个人恢复的时间都不一样。
轻度抑郁症可以通过心理咨询,心理工作者的帮助就能达到治愈的目的。中度以上抑郁症患者,就需要在医生的指导下使用一些药物,然后再进行有效的心理疏导,经过一段时间的治疗,抑郁症就会慢慢的消失。
抑郁症是比较危害身体健康,面对抑郁症一定要积极进行治疗,在平时生活中需要多注意个人情绪的调节,适当的缓解生活压力,在医生的指导下,按时按量的服用药物,千万不要随意停药,可以选择一名比较有资质的心理医生,帮助自己走出抑郁症的阴影。
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