手指甲上的小月牙可以在一定程度上反映出身体的健康状况。小月牙越多代表身体越有精力，如果手指上面没有小月牙则代表气血不佳肾虚。这个人平时可以多补充一些蛋白质。多吃一些黑色食物补肾小月牙会慢慢的出现。指甲上没有小月牙的人平时还要注意节制性生活。并且注意多多锻炼身体，增强体质。平时要保持充足的睡眠时间，不要给自己太大的压力身体会逐渐恢复，小月牙也会慢慢的出现，小月牙的数量越多，代表身体越健康，越有精力经，小月牙的面积并不是越大越好。如果小月牙太小代表身体精力不足，肠胃吸收能力比较差。如果小月牙面积太大，甚至超过指甲面积的五分之一，这很容易出现高血压及心血管方面的疾病。