合理的运动身体可以预防急性宫颈炎的发生，急性宫颈炎是指子宫颈发生急性炎症，包括局部充血、水肿，会导致阴道分泌物增多，导致外阴瘙痒及灼热感。

引起急性阴道炎的原因有很多，病原体种类也很多，有物理因素也有化学因素，还有一些机械性的子宫颈损伤都会导致急性宫颈炎。合理的运动身体，可以增强机体免疫力，从而有效的预防各种病原体的感染，从而减轻急性子宫颈炎的发生。

所以，平时一定要养成良好的生活习惯，要适当的运动、要保持外阴卫生、勤换内裤，平时不要行阴道冲洗以及阴道灌洗，以免发生阴道炎症。