肾阴虚是肾脏阴液不足引起的病症,表现为腰背酸痛、周身疲倦乏力、五心烦热、盗汗潮热等症状。
服用六味地黄丸,效果相当不错;而对于阴虚内热比较严重的患者,则需要服用知柏地黄丸或杞菊地黄丸;单纯为了滋补肾精、填补肾阴,可以服用左归丸;妇女肾虚引起的头晕无力、崩漏、耳鸣等症,则需要服用归芍地黄丸;食补可以选用桑椹、枸杞子泡水或用莲子、山药熬粥。
日常生活调养包括保持心情舒畅,作息规律,加强自身身体锻炼,注意劳逸结合,还可以按摩脚心或按抚命门以刺激穴位改善症状。
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