关节和肌肉疼是怎么回事

出现关节和肌肉疼，只要有以下几种原因。

1.长时间的运动或者受凉导致肌肉出现疼痛的情况。

2.如果还出现有鼻涕打喷嚏和鼻塞的情况，可能是因为感染了风寒，导致出现了风寒感冒。

3.可能是因为骨质疏松或者自身免疫性出现疾病导致。如果是因为自身免疫性疾病或者是身体出现骨质疏松的情况导致的关节和肌肉疼，需要及时的去医院进行检查。确定疾病的严重程度，从而确定合适的治疗方案，及时有效的缓解肌肉和关节疼痛的情况。另外也要注意身体保暖，不要出现受凉的情况。