有什么办法让皮肤不干燥

想要预防皮肤干燥：

首先，需要积极地补充水分。每天需要多喝温开水，起码需要保持2000ml温开水。

其次，需要随身携带小喷瓶，一旦感觉到皮肤出现干燥，就需要通过喷洒保持皮肤湿润。

再次，在饮食方面，需要注意避免食用容易上火的食物，避免皮肤干燥、脱皮。

最后，如果患者的皮肤十分干燥，而且是长期存在的，需要考虑有可能是皮肤病引起。需要及早到正规医院接受检查，在医生指导下接受皮肤病的治疗，同时需要保持饮食清淡。