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女性在怀孕后适当喝些清淡、有营养的汤是比较好,例如鸡蛋汤、鲫鱼汤、鸽子汤等都可以。在喝汤的时候,最好也要注意适当添加一些青菜,有利于促进蛋白质、维生素等营养供应充足,从而有利于身体功能增强。
女性在怀孕期间由于会出现饮食结构的改变,这时候在吃任何食物的时候注意少量食用,不要吃一些油腻性过大,以及辛辣、刺激性,凉性的食物。否则可能会导致女性出现恶心、呕吐、腹痛等不适情况发生,也不利于怀孕后胎儿的发育。
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