宝宝头发发黄要补什么

宝宝头发发黄建议适当地补充微量元素、锌或者铁等。

因为宝宝缺铁或者缺锌都可能会导致头发发黄、干枯、稀少无光泽等。因此，建议家长先带宝宝去医院化验微量元素含量，明确具体缺乏情况后再遵医嘱给予对症补充。例如缺铁可以适当地进食富含铁元素的食物，例如菠菜、猪血、鸭血等，必要的时候服用硫酸亚铁口服液补充。

如果宝宝缺锌建议适当给宝宝进食瘦肉、动物肝脏或者鸡蛋等，必要的时候可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液。具体服用剂量要严格遵医嘱，以确保宝宝用药安全。