外阴瘙痒不适也可能是来月经引起的，比如在来月经的时候卫生不好或是使用了不合格的卫生巾、护垫都可能会刺激引起外阴瘙痒症状。

如果经期出现了外阴瘙痒的症状，先要注意好经期的卫生，不能抓搔刺激，要选择合格的卫生巾或是护垫，勤用温水清洗外阴，但要避免冲洗阴道内，不能吃辛辣食物。

如果瘙痒症状严重，就要等到月经后检查白带常规确定是否有阴道炎引起的，要根据检查的结果选择合适药物治疗，同时还要检查是否用卫生巾通气性不好引起外阴湿疹而导致的瘙痒症状。