长期低血糖对人体有危害。低血糖发作期会刺激到交感神经，此时较平时会兴奋一些，并且记忆力会明显下降，注意力也会不集中，同时还会有嗜睡的现象，使整个人的精神状态看起来比较差。

由于大脑当中主要的能量供应是葡萄糖，如果经常有低血糖会直接影响到对大脑的供应，严重了会出现脑损伤。这些损伤一般不可逆，会伴有认知障碍，还可能会引起昏迷，甚至死亡。

所以，发现低血糖要及时调理，重要的是明确引起低血糖的原因。