小孩经常长湿疹，可以采取以下几种办法帮助孩子：

1.要注意避开过敏原。湿疹主要见于孩子是过敏体质，有可能是空气当中接触到了过敏原而导致的，所以小孩要尽量避开可疑的过敏原，比如穿的衣服要尽量纯棉、透气，尽量家里不要养宠物。孩子有可能是对花粉、动物的皮毛、尘螨等过敏，所以要尽量避开这些可疑的过敏原。

2.要注意饮食。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食要注意，尽量不要吃牛羊肉、海产品等。对于已经大的孩子也要注意，经常长湿疹的孩子尽量不要吃辛辣、刺激以及海鲜、海鱼等。

3.如果孩子经常长湿疹，可以使用药物进行治疗。局部可以涂抹炉甘石洗剂进行止痒治疗，也可以使用激素类的药膏。如果湿疹特别严重，也可以使用抗过敏的药物，像西替利嗪滴剂，有很好抗过敏的作用。