生长痛的症状持续多久

生长痛的症状持续时间不能一概而论，不同的儿童生长痛持续时间不一样。

生长痛主要由于长骨生长过快引起，主要表现为下肢肌肉疼痛、关节疼痛，一般在夜晚症状刺激明显，清晨症状会减轻。疼痛不明显的儿童，可以通过局部热敷、按摩的方法缓解疼痛。疼痛明显的儿童，需要在医生指导下服用止痛药进行治疗。

同时，平时饮食要加强营养，儿童要多吃含钙丰富的食物，比如奶、蛋、瘦肉等，多吃富含维生素的食物，还要注意休息，避免过度运动，能够有效地缓解生长痛。