患上骨关节炎最好不要碰凉水，特别是在冬天时要注意保暖，不能受凉。

骨关节炎患者如果经常接触到凉水或是关节受凉，容易加重病情，如果是患上骨关节炎，要及时到正规的医院接受治疗，避免骨关节炎引起患者疼痛和肢体僵硬的症状。平时要注意多晒太阳，多吃一些含钙量高的食物，特别是老年人患上该病后，要注意补充钙剂，尽可能不要过度劳累，不要剧烈运动，要避免久坐、久站，特别是患者身体肥胖。

要注意减轻体重，可以减轻关节的压力，绝大部分可以得到很好恢复，积极的治疗。