吃海鲜过敏可通过以下方式缓解：

1.建议停止食用海鲜，同时喝大量的水促进体内毒素排泄。同时服用维生素C，有助于缓解过敏的症状。

2.抗组胺药物。代表药物包括氯雷他定、左西替利嗪等，具有抗过敏的作用。

3.糖皮质激素。有抗炎、抗过敏的作用，常用药物包括地塞米松、甲泼尼龙等。

如果过敏的症状较为严重，例如出现全身大小不等的皮疹，并伴有胸闷、气短等，及时到医院门诊就诊，避免病情加重。如果出现严重的过敏症状，应当停止进食积极到医院就诊。