怎样鉴别神经衰弱和抑郁症

神经衰弱和抑郁症的鉴别在于：神经衰弱是一种脑神经功能障碍，临床上比较多见，与精神紧张、压力大或者是生活不规律有关，主要表现为睡眠紊乱，包括入睡困难、睡眠时反复醒、做梦较多，引起睡眠质量下降和睡眠时间缩短、心悸乏力、周身不适，一般不会出现情绪的异常，通过生活方式的改善和安神补脑治疗，可以缓解。

抑郁症是一种精神障碍性疾病，多具有一定的遗传性，可以出现睡眠障碍，同时表现为情绪异常，包括情绪低落，对任何事情缺乏兴趣，对生活缺乏信心，严重时会产生轻生的欲望，有自杀倾向，主要是看精神科，抗抑郁治疗。