龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙石在龈缘附近处堆积易引发牙龈炎症。如果同时有食物嵌塞，不良修复体的存在，更容易加重牙龈的炎症。

发生牙龈炎并不可怕，通常在刷牙或咬硬物时，牙龈出血，牙龈点彩消失。探诊深度增加，就可以判断为牙龈炎。发生牙龈炎之后，要及时去医院做洁治术，每半年到一年洗一次牙。

同时要做到早晚认真刷牙，每次刷牙不得少于三分钟，然后吃完饭之后要及时漱口，用牙线清理牙齿缝隙之间的食物残渣。在急性期的时候可以口服一些抗生素，或者上一点派力奥。