打球手指肿了一直不好，可以采取以下处理方法：

1.如果手指肿了考虑软组织挫伤、关节囊撕裂，需要手指制动，最好用手指夹板固定4~6周。还可以应用活血消肿药物治疗，比如外用云南白药气雾剂、口服三七伤药片、中药熏蒸。

2.如果手指肿了活动受限，可能有骨折，需要到医院拍片检查。轻微的骨折可以采取保守治疗、石膏固定。如果骨折移位或关节损伤，需要行手术切开复位内固定手术。

所以，打球手指肿了一直不好，要考虑以上两种原因，采取不同的方法处理。