胸口长疙瘩是由于局部皮肤皮脂腺分泌过于旺盛所致。胸口长疙瘩也就是痤疮、脸颊两侧、眉心、额头、下巴以及前胸和后背都属于皮脂腺分泌旺盛的区域，所以也是痤疮主要发病部位。

皮脂腺分泌的油脂，没有及时地得到清理，会堆积在皮肤表面，对皮肤以及毛囊造成一定的刺激，导致局部皮肤出现炎症反应，这是痤疮形成的过程。

喜食辛辣、刺激食物、太油腻食物等不良的饮食习惯，也是导致胸口长疙瘩的主要原因，痤疮作为一种感染性的皮肤疾病，在免疫力低下的情况下也更加容易出现。