有轻度地贫的患者，并不需要恐慌，轻度地贫不会有明显的伴随症状，因此平时看起来和正常人是一样的，只是在一些常规体检的时候，会发现有轻度贫血，伴有红细胞的异常。这些轻度贫血的地中海贫血患者不需要做特殊的治疗，但是需要在生活当中做好自己的护理工作。

轻度地贫的患者，在日常生活当中应该注意自己的饮食问题，避免吃一些含铁丰富的食物，不需要过多的去补充铁剂，这样对地贫有好处。如果有贫血，特别是突然加重的贫血，需要及时前往医院就诊，这个时候有可能有溶血的情况。

其次，贫血的病人如果需要补充铁剂，一定要做铁蛋白的测定，只有在缺铁的情况下才能够补充铁。日常生活当中要注意避免过度的劳累，避免外伤，避免感染而诱发溶血的加重。

其次，在选择伴侣的时候，尽量以健康人士为主，或者是要做一个产前的检查。避免选择同样是地贫的患者，或者是同样是地贫的携带者的患者，减少后代重症地贫患者出现的可能性。