正常人的高血压，收缩压在90到135毫米汞柱之间，舒张压在60到85毫米汞柱之间。如果收缩压超过了140毫米汞柱，舒张压超过了90毫米汞柱就属于高血压。

如果收缩压在135到139毫米汞柱之间，舒张压在85-89毫米汞柱之间，属于是正常的高值。从目前的血压数值看收缩压超过了135但不到140毫米汞柱，舒张压超过了85毫米汞柱但不到90毫米汞柱，这个血压数值属于正常的高值，还达不到高血压的标准，目前可以按正常来对待。

饮食方面要低盐、低脂肪饮食，适当运动控制体重，应该问题不大。