儿童经常便秘、肚子痛，平时多给孩子食用富含膳食纤维的新鲜的蔬菜、水果。注意多饮，滋润肠道，保证排便的通畅性，家长可以顺时针按摩孩子的腹部，可以缓解便秘时出现肚子疼的症状。

如果便秘持续时间很长，建议去医院做排粪造影检查，排查是否由于出口型梗阻引起的便秘。

如果只是功能性便秘，建议帮助小孩养成按时排便的习惯，清晨是最佳排便时间，不能憋便。

如果便秘夹杂肚子疼，可口服一些益生菌进行通便，益生菌还可以起到调节肠道菌群的作用。