宫颈糜烂手术之后有淡血水，属于正常现象。因为在做手术的时候，绝大部分用的是激光，有可能会导致局部毛细血管受到相应的损伤而引起少量的出血，所以会表现为淡血水。

建议要保持外阴清洁，每天清洗外阴一次到两次，因为在术后渗出物比较多，建议勤换卫生巾。在术后一个星期左右会出现流血比较多的现象，主要是结痂脱落所导致的，但是出血一般不会超过月经量。如果超过月经量，建议及时到医院给予处理，主要是用止血的方法进行治疗，避免造成失血性休克。

宫颈糜烂手术在术后完全愈合的时间需要两个月左右，所以两个月之内不可以有性生活。