糖尿病前期能吃什么水果

糖尿病前期的患者，在水果摄入方面，尽量选择低糖的种类。日常的饮食结构对于血糖水平的控制非常重要，尤其处于糖尿病前期的人群，控制饮食，可以避免服用药物以及避免病情的进展。

糖尿病前期的患者在水果的摄入方面应当注意均衡，保证充足的营养。另外一方面，也要注意选择低糖、升血糖较慢的水果，例如日常生活中经常见到的苹果、橙子、柚子、猕猴桃、桔子等，都可以作为备选的水果。尽量不要吃含糖量比较高的水果，例如香蕉、西瓜、甜瓜等。

吃水果的时机应当尽量选择在餐后三小时，也可以选择在两餐之间。