肾结石有哪些运动不可以做

肾结石没有什么禁忌的运动，可以做有氧运动，也可以做无氧运动。只要患者无严重的心肺疾病、新近的骨折疾病，肾结石患者和正常人一样，可以做任何的运动。

对于直径小于6毫米的结石建议适当多运动，建议跳绳、跑步等跳跃运动比较好。同时注意多饮水，每天饮水2000毫升以上，可以促进结石的排出。

对于直径6毫米以上的结石运动并不能帮助排石，因为人的输尿管最狭窄的地方只有6毫米，大于6毫米的结石是无法通过输尿管排出体外的。