人流后能吃马蹄吗

做人流后是可以吃马蹄的。

马蹄含有丰富的维生素C，也含有粗纤维，水分的含量也很高。人流后吃一些马蹄，可以补充维生素，可以促进铁的吸收，预防人流后出血导致的贫血，同时也可以促进胃肠蠕动，预防便秘。但是因为马蹄相对偏凉性，所以也不要吃得太多。

人流后饮食尽量保持清淡，不要吃得过于油腻，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋。

人流后还一定要注意休息，不要过于劳累。1个月之内要禁性生活及盆浴，要预防感染。而且要注意观察阴道流血情况，要复查B超了解宫内流产是否完全干净。