不管是正常人还是有高脂血症的人都不要熬夜,熬夜会损害身体的健康。
如果高脂血症的患者引起了严重的动脉粥样硬化,熬夜还容易引起粥样硬化斑块不稳定,引起局部形成血栓。如果冠状动脉粥样硬化斑块形成血栓,会导致急性心肌梗塞。如果脑动脉粥样硬化斑块形成血栓,会引起急性脑梗塞。
有高脂血症的患者在平时要保持良好的生活习惯,不要劳累,也不要熬夜,饮食中要有良好的膳食结构,要少摄入盐和油,增加膳食结构中蔬菜、水果的比例,也要减少碳水化合物的摄入,使血脂能够得到很好的控制。
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