可以吃坚果，坚果本身对身体就是非常好的一种营养物质，含有各种维生素，同时对机体有一定的恢复功能。出现腿部瘙痒的患者，建议先查明瘙痒的病因，然后给予相应的治疗，以免延误病情。

如果是皮肤干燥造成的，一般不会有什么不良的后果，注意加强局部皮肤的保护，比如洗澡后外用身体乳，可以很好的防止皮肤干燥的情况。

另外，还可能是皮肤过敏，皮肤病的情况，这时候都需要采用相应的药物治疗，同时要忌食辛辣刺激的食物，要戒烟、戒酒。