血稠不一定就是脑血管病，血稠和脑血管并不是一个概念。血液粘稠度升高有可能诱发心脑血管疾病，如果通过饮食、用药等方法，能够降低血液的粘稠度，有利于控制心脑血管疾病的发生。

血液粘稠度升高，可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片等药物，如果有动脉斑块形成，也可以服用他汀类的降血脂药物。

平时一定要增加户外运动的时间，多做骑自行车、散步、慢跑、游泳、爬山等有氧的运动，控制盐分、脂肪、胆固醇含量高食物的摄入，可以多吃豆制品、苹果、芹菜、海带、山楂、洋葱、大蒜等食物。