癫痫病吃什么食物好

患有癫痫病的病人，在饮食上需要注意，可以多吃营养丰富、容易消化、吸收而且比较清淡的食物，要避免因为饮食不当而诱发癫痫发作。

平时可以适量的吃米类食物、面类食物、豆制品、鸡蛋、鱼、牛奶、瘦肉、花生以及新鲜的水果、蔬菜等食物，平时要增加维生素，蛋白质以及微量元素的摄入量，尽量不要吃刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭等食物，不要喝浓茶、咖啡。

要保持稳定的情绪，避免突然的生气、激动，也不要过于剧烈的运动，不要过于疲劳，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。