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骨折在恢复期间,不要吃辣椒。因为辣椒属于刺激性的食物,有可能会导致病情的加重,如果有伤口的情况,有可能会引起伤口感染。
建议平常的饮食尽量以清淡饮食为主。可以吃胡萝卜、西红柿、鸡肉、鱼肉,不要吃生冷油腻、油炸食物,不要吃海鲜、狗肉。
骨折恢复期间,尽量以卧床休息为主,抬高患肢促进血液回流。注意骨折部位的防寒保暖,同时保持平稳的心态,避免情绪过度紧张激动,保持充足的睡眠,不要熬夜,减少烟酒的刺激。
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