白带呈豆腐渣样，是可以自愈的，但是，患者需要没有症状，也就是没有外阴瘙痒的症状，只是单纯的白带多，患者只需要增强自身的免疫能力，锻炼身体，增强体质，另外，暂时不要有性生活，也不要做阴道冲洗，这种情况下，有的人会自愈。

如果患者在有豆腐渣样白带的同时，伴有比较严重的外阴瘙痒，就要考虑阴道里面有霉菌感染，这种情况下，自愈的可能性是比较低，需要在医生的指导下，用达克宁栓给予治疗，也可以外阴涂抹克霉素软膏。