长期口腔溃疡需要及时查找引起溃疡的原因，然后对症消除。

首先，溃疡可能是因为缺乏维生素引起的。特别是维生素B2，有助于保护口腔黏膜。如果维生素长期补充不足，就容易引起溃疡，应该及时服用维生素片或者通过饮食摄入。

其次，也可能是因为对口腔的卫生清洁不当引起的。经常有食物残渣会引起口腔的炎症，受到炎症的刺激黏膜会出现损伤而引起溃疡。所以，应该正确刷牙并且经常使用漱口水清洗口腔。

另外，免疫力降低也会引起口腔溃疡。平时要加强营养、规律作息，并且不要过于劳累，这样可以增强免疫力而预防溃疡的发生。