运动后体重下降过快是否正常

因为运动是可以加强身体新陈代谢，促进脂肪燃烧的，所以运动过后，个人的体重确实会出现下降的情况。

但是如果个人的体重在运动过后下降过快的话，那大家就要去医院做一个具体的检查了，这种现象是不正常的。一定要找出其中原因，再采取正确的解决措施。

运动能给身体带来许多好处，在日常生活中，大家要是有空，那是可以多多锻炼的。不过，建议注重一下运动的方式，运动的强度以及运动的时间，防止让身体超负荷运转，以此给身体带来伤害。