遗尿的推拿方法如下：

首先，选择推拿的具体穴位或者经络，例如位于两耳尖自头顶连线的中点处的百会穴、位于肚脐眼下方一点五横指处的气海穴、位于肚脐中心下三寸处的关元穴、背部第十一胸椎棘突下旁开一点五寸处的脾俞穴，以及位于腰部的第二腰椎棘突下左右两横指处的肾俞穴等，然后由专业的中医医生给宝宝进行推拿治疗，以确保达到最佳的推拿治疗效果。

家长切记不要随意操作，以免推拿的力度过重或者推拿时间过长等导致宝宝不必要的伤害，影响正常的生长发育。家长还要做好宝宝推拿期间的护理。