下雨天腰凉凉的，一般是考虑有风湿或者有痛风，建议查一下风湿系列和尿酸。如果有风湿，可以口服除风祛湿的药物。如果有痛风，可以口服降尿酸的药物。

下雨天腰凉凉的，一定要注意是不是出现了循环的障碍，可以做一个腰椎的核磁共振，排除一下腰椎间盘突出或腰椎管狭窄引起的相应的神经症状。

如果没有这些器质性的病变，下雨天腰着凉凉的考虑还是一个代谢性的疾病或者是风湿类的疾病。

另外还要查一个抗环瓜氨酸肽抗体。这个诊断是类风湿比较特异的指标。结合这些指标，针对病因进行治疗。下雨天一定要注意防寒保暖，以减轻症状。