老是感觉胃部有腹胀的表现，这种情况最多的原因要考虑胃炎引起的。当然存在消化不良，有的也要注意肝胆疾病，导致的腹胀现象。还有的注意十二指肠炎、十二指肠溃疡等疾病。

不要吃凉的食物，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，也可以服用越鞠保和丸等药物来进行治疗。在必要的情况下，可以考虑胃镜检查，腹部彩超检查，以及需要的时候进行肝功能的检查，消化内镜的检查等。

来确定导致经常腹胀的原因。不要吃难消化的食物，保持大便通畅。