女人阴阳两虚怎么调理

女性阴阳两虚的调理措施大致如下：

首先，可以通过饮食结构方面进行调理，例如适当地食用阿胶或者鹿角胶等。因为两者具有良好的补气养血功效，对阴阳两虚的女性有良好的调理作用，而且还能帮助改善女性因阴阳两虚导致的失眠、多梦症状，使女性保持良好的精神状态。

其次，可以通过适当地运动锻炼调理阴阳平衡，增强身体素质，提高机体免疫力。

另外，保证优质的睡眠对阴阳两虚的女性很重要，一定要避免熬夜，以免耗伤气血，加重阴阳两虚症状。